Har precis ätit frukost och läst min morgontidning. Klockan 10,00 ska jag ha tvättstugan fram till 13,00. Under tiden jag tvättar så åker dammsugaren fram. Jag stora dammkatter på golven så mina katter börjar se lite sura ut, fniss.

Sedan får det bli en promenad. Igår var jag ute och gick med en väninna i flera timmar och tänk att jag fick allt lite färg på kinderna av solen.....

I kv'äll kommer en före detta arbetskamrat hem till mig på öl och pizza. Oj, vad kul , vi brukar ha så mycket att prata om. Roligt har vi också.  

Idag har  lyst över Västerås. Sååå mycket piggare man blir på en gång. Jag och en väninna har varit ute på en riktigt lång promenad idag. Sedan gick vi hem till mig och drack lite the och pratade.  

Här kommer ett foto på min nya färg i håret. Nästa steg är att klippa upp håret i mer etapper....

Idag har jag varit till erikslunds köpcenter och lämnat tillbaka ett par röda byxor  på H&M som var för små. Sedan gick jag och en väninna runt o tittade lite i affärerna. Vi tog en fika och satt o tittade lite på folk.

Har färgat håret i brun rött, blev himla bra. Köpte färgen på Cut and Blow en frissa som ligger i köpcentrat, ska klippa mig där i slutet på november. Himla trevlig tjej som hjälpte mig där.

Idag lyssnar jag på Adele igen men en annan låt:

Ikväll är det True Talent, sommarpratarna och veckans brott som gäller.

En grå o trist dag i dag med, urk....Trött, trött, trött.

Har varit ute på en långpromenad men annars är det en slappardag, gillar inte söndagar,

I kväll blir det tv. T'änkte titta på Dokumentär: mord, true talent, Pan Am och sedan ev

en film , om den är bra.

Lyssnar just nu på :

I går var jag och en väninna och smyckade våra anhörigas gravar. Min väninna sin mammas och jag smyckade

mormor o morfars. Vi gick runt på kyrkogården och tittade och tänk så mycket vackert folk smyckar med för att hedra sina nära och kära.

Vi ska åka ut senare idag på em för att se alla ljus i mörkret på kyrkogården, så vackert o stämmningsfullt.

Här kommer lite foton från min mormor o morfars grav. Saknar er så.....................

Ny forskning har kommit fram till att ämnet resveratrol som finns i rödvin
kan vara positivt för överviktiga.

Studiens resultat visar att resveratrol sänker enegeriförbrukningen och
fetthalten i levern. Dessutom upptäckte forskarna att blodsockerhalten och
blodtrycket sjönk hos deltagarna i studien.

Studie på överviktiga män

Holländska forskare har genomfört en studie på elva överviktiga män som under
en månads tid dagligen fick ta doser av resveratrol, skriver
SVT.

Forskarna bakom studien såg flera mindre effekter som pekade mot en bättre
hälsa.

– Det är intressant att man nu gör vetenskapliga
studier av denna substans på människor. Men det kommer att behövas studier med
fler individer som löper över längre tid innan man kan bedöma hur goda
effekterna verkligen är, säger professorn Bo Angelin, vid
Karolinska institutet, till SVT.

Hahaha....detta låter så bra så det tror jag på.

Har varit ute på en långpromenad med en väninna. Annars har jag mest slappat. Skulle behöva städa men....neej...

en annan dag. Ikväll blir det  dokumentär: mord, true talent, här är ditt kylskåp och plus på tv. Är så himla trött i mörkret, det är ju mörkt redan kl 16 nu mer...uugh.

Angående True talent är jag så trött på en av deltagarna och jag vill bara att hon ska åka ut. Hon kom sist i förra

omröstningen, tror att folk har tröttnat på henne. Sååå barnslig.........näääää....det är något med henne som jag

inte kan med. Visst hon har en bra sångröst men det är inte allt tycker jag. Ikväll ska ju blinda juryn rösta och då

brukar ju denna person alltid vinna, grrr.........Gör hon det ikväll så är hon i final..................Vill inte det....